چگونه در ۵ دقیقه قلب خود را آرام کنیم؟علت تپش قلب کوبنده چیست؟

چگونه در ۵ دقیقه قلب خود را آرام کنیم؟علت تپش قلب کوبنده چیست؟

ممکن است در زندگی روزمره  در حالی که مشغول کارهایتان هستید برایتان اتفاق افتاده باشد که دارای تپش قلب زیادی شده باشید یعنی به حدی قلبتان سریع بزنه و تکون بخوره که انگار میخواد از سینه تان بیرون بزند و این حالت ممکن است فقط در چند ثانیه رخ بدهد در هر حالتی که هستید ایستاده ، خوابیده، نشسته و... فکر اینکه تپش قلب داشته باشید ممکن است کمی نگران...
اطلاعات بیشتر
عینک های آفتابی غیر استاندارد،آسیب‌های عینک‌های آفتابی تقلبی را بشناسیم

عینک های آفتابی غیر استاندارد،آسیب‌های عینک‌های آفتابی تقلبی را بشناسیم

آسیب‌های عینک‌های آفتابی تقلبی را بشناسیم اهمیت عینک‌های آفتابی در فصل تابستان بر کسی پوشیده نیست اما اغلب مردم نمی دانند چه نوع عینک آفتابی برای این فصل مناسب است یا استفاده از عینک‌های تقلبی می تواند چه پیامدهای جبران ناپذیری به چشمان وارد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، عین الهی، فوق تخصص قرنیه در این خصوص گفت: افراد باید در فصل تابستان که تابش نور...
اطلاعات بیشتر

رابطه وابسته چه ویژگی ‌هایی دارد؟

یک رابطه وابسته یکی از مواردی است که فرد به دنبال تأییدشدن ارزش و هویت خود، توسط شریکش می باشد. یک فرد وابسته احساس ناکافی می کند و به شریک زندگی خود وابستگی دارد. علائم رابطه وابسته افرادی که در یک رابطه وابسته زندگی می کنند، به دنبال این هستند که وضعیت موجود را انکار کنند. اگر نشانه های هشدار دهندۀ زیر را در زندگی خود و شریکتان پیدا کردید،...
اطلاعات بیشتر

ازدواج در سن پایین چه معایبی دارد؟

عموماً عبارت«کودک همسری» در خصوص کودکان دختری بکار میرود که با مردان بزرگسال بخاطر اجبار حاصل از سنت های قومی یا مشکلات اقتصادی خانواده ازدواج میکنند. حوزه های قضایی متعددی ازدواج زودهنگام را با رضایت والدین یا در موردهای خاصی مانند بارداری نوجوانان جایز میدانند. قانون های سن رضایت (سنی که در آن صلاحیت فرد، بطور معمول دختران، به رضایت برای روابط جنسی مورد قبول قانون است) به منظور مراقبت...
اطلاعات بیشتر

راههای ایجاد صمیمیت در زوجین

صمیمیت، قدرت ورود به دنیای انسانی دیگر است؛ چنان که حس کنید همسرتان را درک می کنید. بدون تردید، در زندگی مشترک مهم ترین کیفیت در روابط زناشویی خوب، داشتن صمیمیت است. قدرت ایجاد رابطه از مهم ترین مهارت هایی است که فرد می تواند داشته باشد. آنچه در این مقاله می خوانید: راهکارهای ایجاد صمیمیتصمیمیت بین زوجینویژگی‌های یک رابطه صمیمانهنکات مهم در افزایش صمیمیت بین زوجینموانع ایجاد صمیمیت بین...
اطلاعات بیشتر