ویتامین دی| علائم عوارض و درمان کمبود ویتامین D

ویتامین دی| علائم عوارض و درمان کمبود ویتامین D

ویتامین د یا Vitamin D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل و افزایش میزان جذب کلسیم و فسفر و منیزیم کمک می‌کند. منبع اصلی این ویتامین، ساخت کوله کلسیفرول یا همان ویتامین دی۳ است که در لایه های عمیق تر روپوست (اپیدرم : Epidermis) توسط یک واکنش شیمیایی که وابسته به تابش خورشید مخصوصا اشعه ی فرابنفشِ بی (UVB) است، می باشد آنچه در این مقاله مطالعه میکند:...
اطلاعات بیشتر
ویتامین سی جوشان برای کرونا-همه چیز درمورد ویتامین C

ویتامین سی جوشان برای کرونا-همه چیز درمورد ویتامین C

آیا ویتامین C به محافظت برابر کرونا کمک می‌کند؟ ویتامین ث(Vitamin C) یا اسید آسکروبیک یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای پستانداران ، پرندگان و برخی از ماهیان است به جز این مواردی که ذکر شد بقیه جانداران این ویتامین را در بدن خودشون میسازند. در سده نوزدهم و در جریان مبتلا شدن بسیاری از دریانوردان به بیماری اسکروی این دریانوردان چاره کار را در مصرف مرکبات دیدند و بالاخره در سال ۱۹۲۸ این ویتامین...
اطلاعات بیشتر
ویتامین آ (vitamin  A) چگونه ساخته میشود؟ چه نقشی در بدن دارد

ویتامین آ (vitamin A) چگونه ساخته میشود؟ چه نقشی در بدن دارد

ویتامین آ (vitamin A) چگونه ساخته میشود؟ چه نقشی در بدن دارد ویتامین هاترکیبات آلی هستن که مقدارکمی برای اعمال حیاتی بدن وسوخت وساز و رشد ونمو بدن ضروری میباشند تغذیه نا مناسب وبدون ویتامین های لازم میتواند باعث کمبود یک یا چند ویتامین در بدن شود و درنهایت به انواع بیماری هایی همچون بربری و پلاگر منجر شود ویتامین ها باعث آسان شدن سوخت وسازبدن میشوند وهمچنین رشد ونمو...
اطلاعات بیشتر