تاثیرات گوجه بر سلامت جنسی

خواص گوجه فرنگی برای سلامت جنسی خانم ها و آقایان

گوجه فرنگی در بسیاری از غذاها استفاده می شود و عطر و طمع خوبی به آنها می بخشد.
اما دلایل زیاد دیگری وجود دارد که اهمیت مصرف گوجه فرنگی را بالا می برد.
گوجه فرنگی بدلیل دارا بودن فیبر، آنتی اکسیدان و انواع ویتامین ها برای سلامت بدن بسیار مفید است.

نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی خانم ها و آقایان

طبق تحقیقات انجام شده، گوجه‌فرنگی میزان هورمون ‌هایی را که در سوخت و ساز و ابتلا به سرطان نقش دارند کاهش می‌دهد.علت قرمز بودن گوجه فرنگی وجود رنگدانه ای به نام لیکوپن است که در میوه ‌های قرمز رنگ دیگر مانند هندوانه و گریپ‌ فروت نیز وجود دارد.
به عقیده‌ی محققان آمریکایی لیکوپن موجود در گوجه فرنگی می تواند از ابتلا به برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.لیکوپن نقش مؤثری در سلامت جنسی خانم ها و آقایان دارد و می تواند از سرطان سینه و سرطان پروستات پیشگیری کند.

آنچه در این مقاله میخوانید:

  • نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی بانوان
  • نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی آقایان

نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی بانوان

بهترین غذاهای ضد سرطان سینه
مجله سلامتی
سلامت جنسی
سرطان پروستات

مصرف گوجه‌ فرنگی زیاد می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را بعد از ۵۰ سالگی کاهش دهد.
محققان آمریکایی روی تأثیر رژیم غذایی سرشار از لیکوپن و ایزوفلاون‌ها روی خطر بروز سرطان سینه بررسی‌هایی انجام دادند.به این منظور روی ۷۰ زن یائسه که در معرض سرطان سینه قرار داشتند مطالعات خود را شروع کردند.گروهی از این افراد یک رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و گروه دوم تغذیه‌ای سرشار از پروتئین‌های سویا در پیش گرفتند.


بعد از چند هفته محققان میزان «ادیپوکین» خون شرکت‌کننده‌ها را اندازه‌گیری کردند.
«ادیپوکین‌ها» مولکول‌هایی هستند که نقش مؤثری در کنترل متابولیسم چربی‌ها و قند دارند.
محققان مشاهده کردند میزان «ادیپونکتین» خون شرکت‌کننده‌هایی که رژیمی سرشار از گوجه‌فرنگی داشته‌اند بیشتر است.ادیپونکتین نوعی ادیپوکین است که خواص ضد سرطانی دارد و جلوی رشد سلول‌های سرطانی سینه را می‌گیرد.

بیشتر بخوانید:همه چیز درمورد ویتامین C.ویتامین c برای کرونا.

نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی آقایان

خواص گوجه فرنگی برای پروستاتمضرات گوجه فرنگیخوردن گوجه فرنگی ناشتاخواص گوجه فرنگی برای اسپرمخواص گوجه فرنگی پخته برای پروستاتگوجه فرنگی برای کلیهخواص گوجه فرنگی در بدنسازیخواص گوجه فرنگی برای قلب

به عقیده‌ی محققان آمریکایی «لیکوپن»، همان رنگدانه‌ی موجود در گوجه‌فرنگی که از ابتلا به برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کند تأثیر زیادی در بهبود کمیت و کیفیت اسپرم دارد.لیکوپن خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و به راحتی با رادیکال‌های آزادی که باعث مشکلات قلبی عروقی می‌شود مقابله می‌کند.

نتایج این پژوهش که در Daily Mail به چاپ رسیده است نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه فرنگی تعداد اسپرم ها را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد و همچنین جنبندگی آن‌ها را بالا برده و تعداد اسپرم های آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد.

محققان بعد از بررسی‌های متعدد به این نتیجه رسیدند که این رنگدانه همچنین می‌تواند احتمال بیماری‌های پروستات را کاهش دهد.این غده به تولید اسپرم کمک می‌کند و مصرف لیکوپن احتمال ابتلا و پیشرفت سرطان در این عضو را کاهش می‌دهد.البته محققان در حال بررسی‌های تکمیلی هستند اما توصیه می‌کنند که آقایان از مصرف گوجه‌فرنگی پخته‌شده غافل نشوند.توجه داشته باشید که لیکوپن موجود در این میوه در معرض گرما بیشتر آزاد می‌شود و به راحتی جذب خون می‌شود. توصیه می‌کنیم گوجه‌فرنگی را با کمی روغن زیتون تفت داده و میل کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *