راهی برای کوچک کردن شکم در 7 روز

چگونه می توان چربی شکم را در یک هفته از بین برد ؟ راهی برای کوچک کردن شکم در ۷ روز

آیا شکمتان باعث ناراحتی شما می شود؟ آیا تا به حال فکر کرده اید که شما می توانید یک شکم صاف باور نکردنی را سریع تر از هر یک از همسالان خود بدست آورید؟ با توجه به شیوه زندگی روزمره…

عواقب ورزش با آرایش

عواقب ورزش کردن با آرایش

طبق نظر پزشکان هنگام ورزش همزمان با عرق کردن آلودگی‌ها از پوست صورت بیرون می‌آید. وقتی شما روی صورت تان آرایش دارید مواد آرایشی منافذ پوستی را می‌پوشاند و باعث گرفتگی این منافذ می‌شود. عواقب ورزش کردن با آرایش وقتی…

امید روانخواه

روانخواه: با کمک هم اجازه ندهیم لیگ شروع شود.

سرمربی تیم فوتبال نیروی زمینی تهران می گوید برگزاری لیگ های فوتبال کار درستی نیست.امید روانخواه در این باره به ورزش سه می گوید: همیشه وقتی در مورد جامعه صحبت می کنیم معمولا اولویت ها مهم هستند. قبل از شیوع…

چگونه چاق شویم و چاق بمانیم؟روش های سریع چاق شدن

توی دوره ای که همه میخوان لاغر بشن .شاید این سوال که چگونه چاق شویم و چاق بمانیم تعجب برانگیز باشد. اما همانطور که افراد زیادی دوست دارند وزنشونو کم کنند و به اندام ایده آلشون برسن .وبه خاطراضافه وزنی…